女だもん。たまにはしょうがないよね↓

私は生理前の症状がきついときがあります。
心身ともに症状が強く出るのですが、体調面では主に頭痛や、下腹部痛、微熱やだるさ、、心理的面では悲観的になったり、集中力なくなり注意力が散漫する、そもそもやる気がでない、と言った症状が主で、昨日は本当にやる気がおきず、体調もいまいちだったので、仕事を休みました。
実は先月も同じような時期に休んでいて、自分を若干せめてしまうのですが、ここは自分を責めることで更に、症状がきつくなるのが鉄板事項なので、ゆっくりとあまり自分を責めることをしないようにしていました。
それでも一人でいると話相手もいないので、妄想はどんどん膨らみます。
行き過ぎると、現在付き合ってる彼氏とのことまで、疑心暗鬼になってしまって嫌なことばかり出てきてしまうので、最悪です。笑
今日は仕事に行きますが、ぶっちゃけ心身ともに体調はいまいちなので、マスクをして、早く帰れるなら帰ろうという軽い気持ちで出勤しようと思います。ストラッシュ 福岡天神